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主题: 选择当季水果当季吃

  • 飘云
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  • 发表于:2017/12/14 11:51:12
  • 来自:江西
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据测定,每100克橙子含维生素C约49毫克,比桔子高,比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右。因其含丰富的维C和叶酸很适合备孕的女性食用!
赣南脐橙,是江西的一大特产。被誉为养生保健性水果。赣南脐橙当中含有非常丰富的维生素和其它人体所需要的微量元素,还含有糖类和纤维素,非常有利于人们来预防自己的动脉血管的硬化,还可以帮助人们降低自己的胆固醇含量,还可以分解人们的脂肪。赣南脐橙的性质是比较微凉的,可以帮助人们生津止渴,还可以帮助人们开胃下气,可以治疗人们的食欲不振的现象。



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